thai suppen rezept Möglicherweise leiden Sie unter Blähungen und Schwellungen. Träumen Sie von einer schlanken Figur? Kahler Bauch. Sie möchten auch alle Kleidungsstücke tragen können, die Ihnen gefallen. Was Sie wissen müssen ist, dass dieses Ziel nicht unmöglich ist und Sie Bauchfett leicht loswerden können . Aber zuerst müssen Sie bestimmen, wie es aussieht, um zu wissen, wie es am besten geht.
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Wenn sich Ihr Magen wie ein runder, langbeiniger Becher ausbeult, können Sie ihn loswerden, indem Sie auf zucker- und kalorienreiche Getränke verzichten. Verabschieden Sie sich also von Softdrinks und gesüßten Säften. Und natürlich sollten Sie diese natürlichen Lebensmittel in Maßen essen.
Probieren Sie dieses Rezept mit Zitrone und Minze: Schneiden Sie zwei Zitronen in Kreise und zerdrücken Sie 15 Minzblätter.
Geben Sie die Zutaten in eine Schüssel mit einem Liter Wasser und stellen Sie sie 24 Stunden lang in den Kühlschrank, bevor Sie das Wasser trinken.
2 Der Pansen hat die Form von Eisen
Sieht dein Bauch so aus? Daher ist es zunächst notwendig, Sport zu treiben und eine Diät einzuhalten, die auf dem Verzehr von frischem Obst und laktosefreien Lebensmitteln basiert. Und vergessen Sie nicht: Vermeiden Sie Lebensmittel, die künstliche Aromen enthalten.
Probieren Sie dieses Apfel-Zimt-Rezept: Schneiden Sie die Äpfel in dünne Scheiben und entfernen Sie die Kerne.
Legen Sie die Stücke mit einer Zimtstange in einen Glaskrug und fügen Sie Eis hinzu.
Bewahren Sie den Saft eine Stunde lang im Kühlschrank auf, bevor Sie ihn trinken.
3 Der Pansen ist apfelförmig
Wenn diese Beschreibung auf Ihren Magen zutrifft, bedeutet das, dass Sie unter Stress leiden, der dazu führt, dass Sie zu viel essen. Entspannen Sie sich also unbedingt und beschränken Sie den Verzehr von kohlenhydratreichen Lebensmitteln wie Hafer und Spinat …
Probieren Sie dieses Joghurt-Tomaten-Rezept: Schälen und hacken Sie die Tomaten und geben Sie die Stücke dann mit einer Tasse Joghurt und Zitronensaft in einen Mixer. Fügen Sie den gewünschten Geschmack hinzu und vermischen Sie die Zutaten gut.
4 Der Bauch hat die Form einer gebogenen Nase
Wenn Ihr Bauch schlaff ist, also wie eine Hakennase aussieht, liegt eine Unterfunktion der Schilddrüse vor. Daher sollten Sie jodhaltige Lebensmittel zu sich nehmen, beispielsweise verschiedene Fischsorten.
Probieren Sie dieses Mango-Ingwer-Rezept: Stellen Sie ein geriebenes Stück Ingwerwurzel, Eisstücke und eine Tasse Mangostücke mit Wasser in ein Glasgefäß und stellen Sie es eine Stunde lang in den Kühlschrank, bevor Sie die Mischung essen.
5 Schwangerer Bauch
Viele Menschen denken fälschlicherweise, dass Sie schwanger sind. In diesem Fall müssen Sie geeignete Übungen durchführen, um Blähungen im Bauchbereich zu beseitigen und das darin angesammelte Fett zu verbrennen. Seien Sie sich bewusst, dass Sie dieses Ziel leicht erreichen können, wenn Sie sich auch auf eine gesunde Ernährung konzentrieren.
Probieren Sie dieses Bananen- und Leinsamenrezept: Geben Sie 1 Banane, 1 Tasse Zitronensaft, 2 Esslöffel Leinsamen und 2 Esslöffel Milch in einen Mixer. Rühren Sie die Zutaten um, bis eine flüssige Mischung entsteht. Kalt essen.
6 Der Pansen ist birnenförmig
Wenn Ihr Magen wie eine Birne aussieht, achten Sie darauf, ihn loszuwerden, indem Sie Lebensmittel meiden, die schädliche Fette und Zucker enthalten. Wenn Sie einen großen Anteil an grünem Gemüse auf Ihren Tisch bringen.
Probieren Sie dieses Rezept für eine Apfel-Gurken-Suppe: Löffeln Sie 5 Äpfel.
Eine Zwiebel schälen und in kleine Stücke schneiden.
Geben Sie das Apfel- und Zwiebelmark zusammen mit dem Mark von 3 geschälten Gurken, etwas Tabasco, Olivenöl und Zitronensaft in einen Mixer.
Die Zutaten vermischen und Salz und Pfeffer hinzufügen. Essen Sie die Suppe sofort.
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