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beikost rezept Lebensmittel, die dem Körper helfen, Corona zu überwinden

Gesunde Ernährung ist eines der besten Dinge, die wir brauchen, um das Immunsystem zu stärken und das neue Corona-Virus zu bekämpfen. Daher gibt es Lebensmittel, die dem Körper helfen, Corona zu überwinden, und das haben Ernährungsexperten und Ärzte, die Corona-Patienten behandeln, angekündigt. In diesem Artikel sprechen wir ausführlich über die Studien, die bestätigt haben, dass Ernährung als eine der Notwendigkeiten zur Bekämpfung einer Corona-Virus-Infektion gilt. Wir beleuchten auch viele Lebensmittel, die dem Körper helfen, das neue Corona-Virus zu bekämpfen und zu bekämpfen. Das erfahren wir gemeinsam in den folgenden Zeilen.

Wissenschaftliche Studien, die seit Beginn der Corona-Epidemie von Wissenschaftlern durchgeführt wurden, haben bestätigt, wie wichtig es ist, die Arten der täglich zu sich zu nehmenden Lebensmittel zu diversifizieren, denn die Ernährung muss Vitamine, Vollkornprodukte und verschiedene Mineralien sowie gute Nährstoffe enthalten Gemüse. Sie beinhalten. Vitamine, Mineralien, Antioxidantien, Nüsse mit gesunden Fetten, wichtige Pflanzenöle und mehr.

Eine neue deutsche Studie bestätigte ihrerseits, dass bestimmte Elemente in der täglichen Ernährung enthalten sein sollten, insbesondere Lebensmittel, die Vitamin C und Zink enthalten, da diese beiden Elemente zu den Elementen gehören, die zur Verbesserung einer guten Immunität beitragen.

Daher muss gesunde Ernährung täglich umgestellt werden, um die Immunität zu verbessern.

Lebensmittel zum Essen in Zeiten von Corona

Es gibt viele Lebensmittel, die das Immunsystem unterstützen und es gegen eine Infektion mit dem neuen Corona-Virus stärken. Daher empfehlen Ernährungsexperten, sie während der Corona-Epidemie zu essen. Diese täglichen Lebensmittel sind:

quetschen;
Ei.
Zitrusfrüchte aller Art.
Rote Bete oder Rote Bete.
Kartoffel.
Karotte.
Spinat;
Hülsenfrüchte aller Art.
Preiselbeeren.
Zwiebel und Knoblauch.

Es ist sehr wichtig, diese Lebensmittel und Lebensmittel in die tägliche Ernährung aufzunehmen, um die Immunität aufrechtzuerhalten, Virusinfektionen vorzubeugen oder die Immunität im Falle einer Infektion mit dem neu auftretenden Coronavirus zu verbessern.

Die deutsche Ernährungswissenschaftlerin Ursula Zimmermann bestätigte, dass der Verzehr dieser Lebensmittel die Immunität stärkt, da sie eine Fertigrezeptur aus verschiedenen Vitaminen, Antioxidantien und Mineralien enthalten, die das Immunsystem stärken. Beispielsweise sind insbesondere Knoblauch und Zwiebeln natürliche Barrieren gegen bakterielle und virale Infektionen . Daher kann es im Falle einer Infektion mit dem neu auftretenden Coronavirus ein Immunverstärker sein.

Der deutsche Experte betonte die Notwendigkeit, dieses Lebensmittel mit vorgefertigten Rezepten von Ernährungswissenschaftlern zu diversifizieren, damit wir es zum Zeitpunkt der Ausbreitung der Corona-Pandemie immer vor Augen haben und gleichzeitig alle Vorsichtsmaßnahmen eingehalten werden, die uns vor einer Ansteckung mit dem Virus schützen .

Es gibt viele Lebensmittel, die dazu beitragen, den Körper vor einer Infektion mit dem Coronavirus zu schützen, und wir haben in den vorherigen Zeilen etwas über diese Lebensmittel erfahren.