لا تتفاجأ ، نعم هم أناس في حياتك ، وربما تتعامل معهم يوميًا دون أن تدرك أنهم كذلك ؛ لذا تعال معنا في هذا المقال لتتعلم المزيد عن مصاصي الدماء بالطاقة ، وكيف تحمي نفسك منهم.
من هم “مصاصو دماء الطاقة”؟
- مصاصو دماء الطاقة ، مصاصو الدماء النفسيون ، أو الأشخاص السامون: هم أشخاص لديهم طاقة سلبية ينقلونها إليك ، ويمتصون طاقتك الإيجابية ؛ هذا هو سبب تسميتهم بمصاصي دماء الطاقة ، ويمكن أن يكون هذا مقصودًا أو غير مقصود.
- بعد التعامل معهم أو مجرد التحدث معهم ، حتى لبضع ثوان ، تشعر بالإحباط ، وتفقد الحماس والرغبة في كل شيء ، وتصبح مكتئبة وخاملة ، وتشعر أنه لا يوجد ما يدعو للأمل حيال ذلك.
- يمكن القول إنهم أناس يتغذون على طاقة الآخرين ، حيث يتغذى مصاصو الدماء على دم الضحية.
- باختصار ، مصاص الطاقة هو أي شخص يدخل في حالة نفسية سيئة بعد الجلوس مع شخص ما أو لمسه أو النظر إليه.
- مصاصو دماء الطاقة هم عكس الطاقة الإيجابية الأشخاص الذين ينقلون الطاقة الإيجابية للآخرين ، وتشعر بالسعادة والتفاؤل عندما تتعامل معهم ، فهم يشجعونك ويشجعونك عندما تفشل ، ويشجعونك على المحاولة مرة أخرى.
- قد يكون مصاص دماء الطاقة أحد أفراد العائلة أو الزوج أو الشريك الرومانسي أو الصديق أو الجار أو الزميل أو الرئيس في العمل ، وغالبًا ما عانت من هذا النوع من العذاب النفسي.
كيف تجد مصاصي دماء الطاقة؟
هناك بعض العلامات التي تدل على أن الشخص الذي تتعامل معه هو مصاص دماء للطاقة ، وهم:
1. الشكوى المستمرة:
مصاص دماء الطاقة هو شخص يشتكي ويتذمر دائمًا ، ولا يشعر بالسعادة أبدًا ، ويعتقد أنه بائس ، وأن كل شيء ضده ، وأن العالم مليء بالشر والشر ، وأنه قد اختبر المشاعر. الفرح أو الحماس هو ملك الدراما.
2. الموقف السلبي:
ينظر ماص الطاقة إلى الأشياء بشكل سلبي ، ولا يرى سوى نصف الكأس فارغًا ، وبغض النظر عن الأشياء الجيدة التي تحدث له ، فإنه يرى فقط العيوب ، ويتوقع الأسوأ دائمًا.
3. الحساسية المفرطة:
عادة ما يكون مصاص الطاقة شديد الحساسية ، لذلك فهو لا يقبل أي ملاحظة أو نقد ، ويعتبرها إهانة شخصية ، ويصدر أحكامًا مطلقة على الآخرين دون تجربة الأشياء بعقلانية ، أو الاستماع إلى وجهة نظرهم.
4. أنت لا توصي أو تؤيد:
لا تنتظر أن يمنحك مصاص دماء الطاقة الدعم أو الإيجابية ، فهو لا يعرف ذلك ، وبغض النظر عن إنجازك ، فلن يمتدحه ؛ بل تنتقد وترى النواقص والعيوب ، وتحرص على إطلاعك على النواقص والإهمال ولوم النفس.
5. الطلب المفرط على الاهتمام:
لا يتوقف مصاص الطاقة عن مطالبتك بالاهتمام والعطاء ، سواء كان معنويًا أو ماديًا ، بغض النظر عن طاقتك أو وضعك ، وغالبًا ما تكون مسؤولاً عما يحدث له.
6. متشكك
مصاصة الطاقة أمر مشكوك فيه. إنه يشك في كل من حوله ، ويضعك دائمًا في موقف الاتهام ، لذا فأنت معه في وضع الدفاع عن النفس ، مع تقديم التبرير دائمًا.
7. الديك:
مصاص دماء الطاقة هو شخص مغرور يحب جذب الانتباه ، ويعاملك بغطرسة وغطرسة.
8. يحب السيطرة.
يحب مصاص الطاقة أن يتحكم بك ، والشعور بأنك تابع له ، وأنك لا تستطيع الخروج منه أو الاستغناء عنه ، ويفرض عليك آراءه وطلباته ، وتقوم بتنفيذها دون أي اعتراض.
9. التطفل:
غالبًا ما يضيف مصاص الدماء الطاقة والفضول ، ويتولى دور المحقق ، ولا يتوقف أبدًا عن طرح الأسئلة عليك ، والانخراط في أشياء لا تخصه.
10. الهوية:
مصاص الطاقة هو شخص أناني لا يفكر إلا في نفسه ولا يهتم بأحد غيره ، وهو يأخذ ولا يعطي ، اهتمامه وراحته يأتيان أولاً ، ولا يهتم كثيراً بمشاعرك أو ما تمر به. ، حتى لو كان هذا هو السبب في ذلك.
11. يقول “لكن” كثيرًا:
“لكن” هي واحدة من أكثر الكلمات شيوعًا التي يقولها مصاص دماء الطاقة ، ويجب أن تعبر عن عدم الرضا أو القلق.
12. لا عذر:
غالبًا ما لا يمتلك مصاص دماء الطاقة ثقافة الاعتذار ، ويرى نفسه على أنه شخص غير مفهوم.
13. لا يستمع إليك:
من أهم العلامات التي تدل على أن الشخص الذي تتعامل معه هو مصاص دماء للطاقة هو أنه لا يستمع إليك على الإطلاق ، ولا يهتم بما تقوله أو ما يحدث لك.
14. الغيرة:
غالبًا ما يشعر مصاصو الدماء بالغيرة والحسد لما لديك أو ما حققته ؛ لذلك فهو يسعى إلى تدميرك ، وانتقادك ، وتآكلك ، وتثبيط حماستك وحماستك.
15. الغموض:
مصاص دماء الطاقة يتميز بالغموض ، فهو يريد أن يعرف كل شيء عنك دون أن تعرف عنه شيئًا لأنه لا يثق بالآخرين ، وهذه الحالة من الغموض تضعك في موقف تحليلي ثابت بشأن أفعاله وأقواله وشعوره. من عدم الراحة.
كيف تتعامل مع طاقة مصاصي الدماء وتحمي نفسك منها؟
إليك بعض النصائح المفيدة التي يجب اتباعها عند التعامل مع شخص تشعر أنه يمتص طاقتك ويستنزفها ، خاصةً إذا كان شخصًا قريبًا منك ولا يمكنك الانفصال عنه:
1. استماله:
من الجيد إظهار التعاطف والعاطفة مع مصاص دماء الطاقة ، حتى تتمكن من مساعدته في التخلص من سلبيته ؛ مثل إعطائه هدية يحبها أو مفاجأته بدعوة إلى مكان يحبه ؛ هذا يجعله سعيدًا ويخفف من مشاعره السلبية.
2. ابتسم له:
الابتسام هو دواء قلبك ، لذلك حاولي دائمًا أن تبتسمي لمصاصي الطاقة ، مهما شعرت بالضيق تجاهه ، لأن ابتسامتك يمكن أن تصيبه بالعدوى وتزيل العبوس عن وجهه.
3. سبحه:
احرصي على مدح أي سلوك إيجابي منه ، حتى لو كان نادرًا ، واذكره أمام الآخرين لتشجيعه على اتخاذ المزيد من الإجراءات الإيجابية.
4. قدم له الحلول:
غالبًا ما يركز الشخص السلبي أو مصاص الطاقة على المشكلة أكثر من الحل ؛ هذا ما يجعله سلبيًا ، يمكنك مساعدته من خلال تقديم الحلول له ، وتدريبه على رؤية الكوب نصف ممتلئ.
5. كن محايدا.
من أهم النصائح عند التعامل مع مصاص الطاقة أن تدرب نفسك على أن تكون محايدًا معه ؛ بمعنى ، افصل عواطفك عن محادثتك معه ، ولا تدعه يؤثر على حالتك العاطفية.
6. اكتساب مهارات الذكاء العاطفي:
تأكد من حصولك على مهارات الذكاء العاطفي التي تساعدك على فهم جميع أنواع الشخصيات من حولك ، وتعلم كيفية التعامل معها ، واكتساب مهارة التحكم في عواطفك وردود أفعالك ، وإدارة محادثتك مع مصاصي دماء الطاقة بحيث لا تسمح لهم بذلك. هم. للسيطرة عليك.
7. قل “لا”:
لا تدع مصاص دماء الطاقة يتحكم فيك ويمنحه طاقتك ، فهو يريد أن يجعلك خاضعًا ، وتعلم دائمًا أن تقول “لا” له عندما يحاول فرض شيء لا يناسبك أو لا يجعلك تشعر مريح.
8. وضع الحدود.
حتى لو كان الشخص الذي يمتص طاقتك أحد أفراد أسرتك ، ضع حدودًا وحواجز واضحة لعلاقته معك ، وكن حازمًا معهم حتى لا تسمح لهم بعبورهم أو انتهاك خصوصيتك أو إهانتك.
9. تمرن لحماية طاقتك:
يقدم لنا علماء النفس بعض التمارين التي يعتقد أنها تحميك من تسرب الطاقة. على سبيل المثال: ضع يدك على صدرك ، أو أغلق قبضة يدك أثناء وجودك أو تحدث مع شخص يريد الطاقة ، وكذلك النظر إلى اليمين ثم إلى اليسار لإعادة التوازن إلى طاقتك.
10. عزز ثقتك بنفسك:
إن تعزيز ثقتك بنفسك وقدراتك هو أهم طريقة لمحاربة مصاص دماء الطاقة بحيث لا يؤثر عليك أو يهز ثقتك بنفسك.
11. ثقف نفسك:
ثقف نفسك في مجال علم النفس ، واقرأ عن تنمية الذات ، والطاقة الإيجابية ، وتجنب الأشخاص السلبيين وكيفية التعامل معهم ، فتزداد معرفتك وخبرتك عندما تتعامل مع مصاص للطاقة.
12. جدد طاقتك:
في بعض الأحيان يمكن أن يؤثر مصاص الطاقة على طاقتك ، فتصاب بالدوار والإحباط قليلاً ، وهذا أمر طبيعي جدًا ؛ لذلك تأكد دائمًا من تجديد طاقتك من خلال إحاطة نفسك بأشخاص إيجابيين ، وممارسة الرياضة ، واليوغا والاسترخاء ، وتعلم مهارة جديدة ، أو ممارسة هواية تحبها.
13.الاستحمام بالملح:
تظهر بعض الأبحاث فائدة الملح في استخلاص الطاقة السلبية من الجسم ؛ ويمكن فعل ذلك عن طريق إذابته في الماء والاستحمام فيه ، أو السباحة في مياه البحر.
14. تجاهل:
إذا وصلت إلى طريق مسدود ولا يمكنك مساعدة مصاص الطاقة في إطلاق طاقته السلبية ، فتجاهله وتجنبه قدر الإمكان ، واجعل علاقتك معه سطحية حتى لا يزعجك بعد الآن ويمتص طاقتك. .
أخيرًا ، عزز طاقتك:
لحماية نفسك من تأثير مصاصي الدماء ؛ عزز طاقتك من الداخل ، وحسّن مناعتك النفسية من خلال كونك دائمًا شخصًا إيجابيًا ، دائمًا شخصًا إيجابيًا ، دائمًا شخصًا إيجابيًا ، واثقًا بنفسك ، سعيدًا وممتنًا للنعم في حياتك. إنهم يفعلون.