الجوز هو أحد المكسرات الشعبية التي لها فوائد صحية هائلة ، من تعزيز صحة القلب إلى إدارة أعراض مرض السكري والوقاية من السرطان. ولكن ما قد يفاجئ الكثيرين هو الاستخدامات المذهلة لزيت الجوز لتعزيز صحة الجلد والشعر. في المحتوى الخاص بنا ، نتعرف على فوائد زيت الجوز للبشرة ، كما نوصي ببعض الوصفات التي يمكنك تجربتها.
فوائد زيت الجوز للبشرة
الجوز مليء بأحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتينات والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة وفيتامين A و D والعديد من العناصر الغذائية المفيدة التي تساعد على تحسين جودة بشرتك ، لذلك يمكن أن تساعدك على تحقيق أحلامك ببشرة مشرقة وخالية من الشوائب. تحقيق ، دون إزعاج بشرتك ، للمواد الكيميائية القاسية. فيما يلي بعض الفوائد الرائعة لاستخدام زيت الجوز لبشرتك ، خاصة إذا كانت جافة:
- يحارب التجاعيد والهالات السوداء وحب الشباب: تشير الدراسات إلى أن الاستخدام المنتظم والمستمر لزيت الجوز يمكن أن يساعد في تلطيف الخطوط الدقيقة والتجاعيد بمرور الوقت ، كما أن له القدرة على تقليل الهالات السوداء وعلاج البشرة المتعبة والمجهدة.يمكنك تدليك زيت الجوز الفاتر تحت العينين للتخلص من مظلم. ضع دائرة وتفتيح المنطقة تحت العينين. . عند وضعه على الجلد ، فإنه يساعد في محاربة حب الشباب.
- يحارب الالتهابات الفطرية: مثل القوباء الحلقية أو داء المبيضات ، يمكنك تدليك زيت الجوز مباشرة على المنطقة المصابة للحصول على نتائج فورية ، ويقلل الاستخدام المنتظم من خطر تكرار المشكلة.
- يساعد في علاج الصدفية: تنشأ معظم مشاكل الجلد من التواجد في بيئة غير صحية. تتعرض بشرتنا اليوم أكثر من أي وقت مضى للعديد من الملوثات والمؤكسدات الضارة بسبب روتيننا اليومي المحموم. إذا لم يتم علاج هذه المشاكل الجلدية في الوقت المناسب ، فغالبًا ما تؤدي إلى عواقب وخيمة مثل الصدفية. في مثل هذه الحالات ، يمكن استخدام زيت الجوز للعلاج ، من خلال دهنه مباشرة على الجزء المصاب ، أو إضافته إلى ماء الاستحمام.
- يعمل كمضاد للأكسدة: يحتوي الجوز على مكونات غنية بمضادات الأكسدة ، الميلاتونين ، أوميجا 3 ، 6 ، 9 ومغذيات نباتية أخرى ، هذه العناصر مفيدة جدًا لبشرتك وتساعدك على تحسين جودتها والحفاظ على هذا التوهج الصافي والمشرق. يقال أيضًا أن مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الجوز تساعد في تقليل تصبغ الجلد والندبات ، وتساعد على حماية البشرة من الجذور الحرة.
- يقلل من علامات الشيخوخة: يمكن للفيتامينات والمعادن الموجودة في الجوز أن تساعد في محاربة ووقف عملية شيخوخة الجلد.
- يقشر الجلد: تساعد العناصر المقوية للبشرة الموجودة في زيت الجوز ، بما في ذلك مضادات الأكسدة وفيتامين E ، على إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ ، وتمنع تراكمها على سطح الجلد ، وتمنع زيادة الزهم وتسد المسام.
- يعالج التهابات الجلد: نظرًا لمستوياتها العالية من مضادات الميكروبات ومضادات الالتهابات ، والتي تحارب بفعالية البكتيريا المسببة لحب الشباب والجراثيم المعدية الأخرى التي تسبب مجموعة من الالتهابات الجلدية مثل الوردية والأكزيما.
- يضيء البشرة: يتميز الجوز بكميات كبيرة من فيتامين B5 وفيتامين E ، وله خصائص مذهلة في تفتيح البشرة وشدها.
وصفات زيت عين الجمل للبشرة
فيما يلي بعض وصفات زيت الجوز التي يمكنك استخدامها للحصول على بشرة صحية ونقية:
- لمحاربة الالتهابات الفطرية ، يمكنك تدليك الزيت مباشرة على المنطقة المصابة للحصول على نتائج فورية ، أو مزجه ببضع قطرات من زيت شجرة الشاي ، ثم تطبيقه على المنطقة المصابة للحصول على نتائج أفضل. سيقلل الاستخدام المنتظم من طريقتك المفضلة. خطر تكرار المشكلة.
- للحصول على بشرة متوهجة ، استخدمي قناع زيت الجوز بانتظام ، ويمكنك صنعه عن طريق خلط زيت الجوز مع العسل ومسحوق الشوفان والحليب ، ثم ضعي المزيج على بشرتك واتركيها حتى تجف وتتحول إلى قوام يشبه القشرة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. يمكنك تكرار ذلك مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- للحصول على بشرة مشرقة ، استخدمي غسول الوجه أو مقشر الوجه المحتوي على زيت الجوز ، فهذا سيمنحك تنظيفًا قويًا لمسام الشوائب ، وبشرة منتعشة ومشرقة.
- لحماية البشرة ، يجب الاستحمام بانتظام بصابون الجوز وغسول للجسم يحتوي على زيت الجوز.
أخيرًا ، بعد معرفة فوائد زيت الجوز للبشرة ، فإن الزيوت المشتقة من الجوز معروفة أيضًا بفوائدها الكبيرة في وقف تساقط الشعر وتحفيز نمو بصيلات جديدة ، فضلاً عن تعزيز النوم وتخفيف التوتر. سيضمن تدليك الرأس والشعر بكمية كبيرة من زيت الجوز ، أو القيام بجلسة علاج عطري به ، شعرًا طويلًا ولامعًا وأنماط نوم أفضل.