علاج نوبة الهلع ، هل يمكن الوصول إليه؟ وهل هناك طرق للتعافي منها وماهي نوبات الهلع وما أسبابها وكيف يتعامل المريض معها؟
ما هي نوبات الهلع؟
نوبات الهلع هي حالة خوف شديدة جدًا ، لكنها تأتي فجأة ، وقد لا يعرف المريض سبب حدوثها في وقت معين ، لكن لها تأثيرات كبيرة جدًا على المريض.
خاصة إذا كان المريض يعاني من أمراض تتأثر بالحالة النفسية ، مثل السكري والتوتر والقلب ، لأن تعرضه لنوبات الهلع يشكل مخاطر صحية كبيرة ، لأن الحالة النفسية لطقس المريض على هذه الأمراض.
هل يوجد علاج لهذه النوبات؟ ولماذا حدث ذلك؟ ما الفرق بينه وبين الشعور بالخوف؟ما الذي يسبب الخوف من الموت؟ وكيف نعالج هذا الخوف؟ عادي؟ هذا ما سنحاول مناقشته في الأسطر التالية.
دعنا نخرج القصة من البداية
- الذعر هو خوف شديد كما ذكرنا وصل إلى مرحلة تسببت في قلق المريض الشديد والذي يأتي فجأة لسبب غامض ما هو تاريخ الخوف في الانتصاب وكيف وصلنا إلى النقطة SEO ؟
- الذعر والخوف الشديد لهما أسباب عديدة أهمها البقايا النفسية التي تترسب في روح المريض منذ الطفولة.
التربية بالخوف أم التربية بالفهم والعلم؟
لم يصل مريض الهلع إلى تلك المرحلة من الخوف الشديد دفعة واحدة ، لكن المراحل التي بدأت من مراحل الطفولة المبكرة ، ومراحل الأساليب التربوية ، وأساليب العقاب ، وأساليب التعامل مع المواقف الحرجة ، تراكمت عليها حتى خلقوا. هلع استعداد المريض للإصابة بهذا المرض.
عندما يفتح طفل صغير عينيه على العالم ، فإنه في حاجة ماسة إلى العثور على هذا العالم الغريب ، ويحاول جاهدًا التعرف عليه بطرق مختلفة. للتعرف عليهم.
لكن بعض الآباء قد لا يفهمون هذه المرحلة عند الطفل ، فيعتقدون أنه يتجه نحو التخريب وعدم الاكتشاف ، ثم يلجأون إلى الخوف بدلاً من العلم ، وهنا يبدأ الطفل خطواته الأولى بالخوف.
بدلاً من تعليم الطفل كيفية استكشاف العالم من حوله بعناية وأمان ، فإننا نمنعه من الاكتشاف والتعلم ونحاول إجباره على الالتزام به ، خوفًا من العقاب غير المعقول ، حتى يخاف الطفل في جانبه وطريقته. الحياة وليس عاطفة عادية تنتهي بعد فترة.
لكن هذه السمة التي تستمر في التعامل مع معظم حياته ، وتلك التربية قد لا تؤدي مباشرة إلى الذعر ، ولكنها توفر البيئة المناسبة للنفسية لتكون جاهزة للإصابة بهذا المرض إذا تعرضت لبعض الضغوط الكبيرة. هو غير قادر على مواجهته.
العلاقة بين ضغوط الحياة ومرض الهلع
لم يصل مريض الهلع إلى كل تلك المرحلة دفعة واحدة كما ذكرنا ، ولكن هناك استعداد نفسي ناتج عن الانتصاب الذي اعتمد على أساليب العقاب الخاطئة ، وهناك عامل آخر أيضًا. تجاوز الجاهزية البشرية والخبرات.
هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من تجربة سيئة في بعض الحالات ، تلك التجربة التي تؤهلهم لاختيار رد الفعل المناسب لموقف معين ، ولكن في حالة عدم وجود تلك التجربة نجد أن الشخص يخاف مما لا يعرفه. . aige.
يشعر بالقلق والقلقأبرز أعراض القلق النفسي الحاد وطرق علاجه والتخلص منه الفائض كبير لدرجة أن نبضات القلب تتسارع ويشعر المريض بصداع شديد ، وتزداد هذه الأعراض لأسباب غامضة ، وتأتي فجأة دون سابق إنذار ، ويسأل عنها المريض. نفسه ما يسبب التوتر في تلك اللحظة ، وهو يفعل. . دون الحصول على مبرر معقول لهذه القضية.
ابدأ العلاج من نوبات الهلع
- يمكن معالجة مريض الذعر بيديه أولاً ، والقرار هو الاعتراف بالمشكلة ، وتقديم نفسه إلى طبيب مختص سيصف له العلاج المناسب.
- يذهب المريض المعالج في رحلة مع الطبيب المختص ، حيث يحاول الطبيب الغوص في أعماق التجارب النفسية السابقة ، وتحليلها علميًا حتى يصل إلى تحليل مستقبلي يشرح السبب ، وهو الخوف الشديد الذي يشعر به المريض. يشعر بالذعر. .
- في هذه المرحلة يجب أن يتحلى المريض بالشجاعة لشرح كل أحداث التجارب السابقة بأمانة وشفافية ، لأن الوصول إلى أسباب الخوف يتطلب معلومات صادقة ودقيقة.
أنواع علاج نوبة الهلع
- يعتمد علاج الذعر بالدرجة الأولى على تغيير معتقدات المريض حول الخوف والحياة والنفس ، ولتحقيق هذا التغيير يمر بمراحل عرض الأفكار القديمة والتعرف عليها ، ثم التفكيك والاستجواب ، ثم استبدالها. أفكار جديدة عن الذات والحياة.
- غالبًا ما تتسبب نوبات الهلع في أن يمر المريض بمرحلة من علاج اليأس ، واليأس من التغيير ، وفقدان مشاعره وقيمته ، والرعب الشديد ، والعار ، وفقدان الوعي الذاتي واحترام الذات.
- في حالة تأخر العلاج ، قد يلجأ مريض الهلع إلى محاولة الانتحار للتخلص من المشاعر السلبية التي يعاني منها نتيجة نوبات الهلع غير المفهومة.
العلاج الكيميائي لمرضى الهلع
هناك علاجات يمكن للطبيب اللجوء إليها في بعض الحالات ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب للاكتئاب ، وكذلك بعض المهدئات.ما هي الآثار الجانبية للتخدير؟ لتقليل آثار النوبات على الجسم.
في جميع الأحوال يجب على المريض عدم تناول أو تكرار أي دواء دون استشارة الطبيب المختص.
هل تحدث نوبة الهلع لسبب محدد؟
- لا تكون نوبات الهلع عادة ضرورية لسبب محدد ، أو سبب يسبب ذلك الهجوم ، فهي تحدث في أي مكان وزمان ، حتى لو كان المريض يمر بحالة طبيعية جدًا ، يمكن أن يحدث له دون سبب واضح.
- ويرى الخبراء أن التعافي من الذعر أو الخوف الشديد يمكن أن يحدث إذا نجح المريض في عدم التعرض لما يثير غضبه ، وهذا الاعتقاد خاطئ تمامًا.
- محفزات الغضب أو الخوف ليست السبب المباشر لنوبات الهلع ، لكن المريض يحتاج إلى العلاج تحت إشراف أخصائي يضع له البرامج العلاجية المناسبة.
كيف يمكن لمريض الذعر مقاومة الهجوم؟
- يلعب وعي المرضى بمرضهم دورًا في الحد من آثار هذه الهجمات ومكافحتها بشكل فعال.
- يستطيع مريض الهلع تسجيل الأعراض التي شعر بها قبل النوبة وبعدها ودراستها بعناية.
- من خلال الدراسة المتكررة ، سيكون قادرًا على تعلم السلائف المبكرة التي من خلالها سيعرف أنه مصاب بنوبة صرع.
ماذا يجب أن يفعل المريض إذا علم أنه مصاب بنوبة صرع؟
يجب أن يكون محفزًا جدًا للأفكار الإيجابية ، ومحاولة تبديد الأفكار السلبية بكل طاقتها ، قد يكون السؤال صعبًا ، لكنه ليس مستحيلًا وممكنًا جدًا بالتدريب والوعي والفهم.
أخيرًا …. هناك طرق عديدة لعلاج نوبات الهلع ، لكن جميعها تعتمد على إرادة المريض وحسن السلوك ، والشخص المسؤول عن قرار العلاج هو الشخص الذي يسلك الطريق ، وهو الشخص الذي سيتعافى. عندما يكون صبورًا وعازمًا.